На прошлой неделе мы собрались небольшим составом и поговорили о новостях вообще. Но не забыли и рассмотреть конкретные события последнего времени. Получилось очень лампово. Выяснилось, что мы крайне мало следим за тем, что происходит вокруг нас. Ведь новости часто вызывают неприятные переживания. Тогда проще их избегать. Но это не спасает нас от последствий. Наоборот, это лишь сокращает степень контроля над собственной жизнью. Договорились собраться в ближайшую среду и принести с собой новости за неделю. Но теперь уже смело встретимся с тем, что нас пугает, напрягает, тревожит, будоражит или вводит в заблуждение. Зачем нам это: - Чтобы не пропустить важные новости и отсеить бесполезные; - Чтобы понять, как на нас влияют конкретные события; - Чтобы конструктивно реагировать на важные новости; - Чтобы научиться взаимодействовать с источниками; - Чтобы найти и разобраться с причинами деструктивных эмоций от той или иной новости; - Чтобы увеличить наши возможности. Приходи и ты, всем найдется место. Это бесплатно. От тебя лишь понадобится пара новостей, которые тебя тронули за последнюю неделю. Надеюсь увидеть тебя 7-го апреля в 19:00. Встречаемся по адресу Николаева 27Б, второй этаж. Ведущий: Максим Ракитин

Теги других блогов: новости эмоции контроль